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Há pessoas que não conseguem passar mais de 4 horas na cama dormindo, enquanto outras não negociam as horas de sono por coisa nenhuma, mas o que importa é saber se você está dormindo as horas que te satisfazem a ponto de se sentir revigorado e bem disposto ao acordar. As noites mal dormidas podem afetar o nosso dia de ...
Read More »Como a falta de sono interfere na sua carreira
